1396-08-28

5 نوشیدنی که پوستتان را زیباتر می‌کنند

همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد […]
1396-08-28
چای برای رفع یبوست

5 چای مفید برای رفع یبوست

یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی […]
1396-08-04

فواید و خواص چای ترش

شاید هنگامی که در حال فکر کردن به نوشیدن یک دمنوش هستید، یک فنجان چای ترش اولین پیشنهادی نباشد که به ذهنتان برسد؛ اما اجازه ندهید […]
1396-06-21

نوشیدن 7 دمنوش برای سلامتی

در این فصل از سال، هیچ چیز لذت بخش تر از نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی نیست. خواص درمانی دمنوش های گیاهی فوق العاده است. این […]
1396-06-21

9 دلیل برای مصرف روزانه چای سبز

چای سبز حاوی مواد مغذی است که مصرف منظم آن به حفظ سلامتی کمک می کند. یکی از مهمترین ترکیبات چای سبز، اپی گالوکاتچین گالات یا […]
1396-06-21

بایدها و نبایدهای دم کردن چای

دم کردن و طرز صحیح نوشیدن چای هنری است که مثل هر کار دیگر قوانین خاص خود را دارد. قوانینی مثل  چگونگی دم کردن چای و […]
1396-06-21

5 دانستنی درباره دمنوش های گیاهی

چای ها و دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن مفید هستند اما بنا به توصیه ی یک متخصص تغذیه، باید در حد اعتدال مصرف شوند. مصرف […]
1396-06-21
دمنوش

مقدار مصرف چای سبز برای لاغری

چای، پس از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف و چای سبز نیز یکی از محبوب ترین چای ها در جهان است. این نوشیدنی پر طرفدار، حاوی موادی […]
1396-06-21

لاغری و کاهش وزن با چای سبز و دارچین

اضافه وزن یا چاقی در نتیجه ی دریافت کالری زیاد و مصرفِ کم انرژی است. تجمع زیاد چربی در بدن باعث ایجاد مشکلات جسمی متعدد از […]
1396-06-21

سلامتی با مصرف 7 دمنوش گیاهی

دمنوش های گیاهی از دم کردن برگ، ساقه و قسمت های مختلف گیاه در آب داغ تهیه می شود. این دمنوش ها خواص درمانی فراوانی دارند. […]