۱۳۹۶-۰۶-۲۱

نوشیدن ۷ دمنوش برای سلامتی

در این فصل از سال، هیچ چیز لذت بخش تر از نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی نیست. خواص درمانی دمنوش های گیاهی فوق العاده است. این […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

۹ دلیل برای مصرف روزانه چای سبز

چای سبز حاوی مواد مغذی است که مصرف منظم آن به حفظ سلامتی کمک می کند. یکی از مهمترین ترکیبات چای سبز، اپی گالوکاتچین گالات یا […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

بایدها و نبایدهای دم کردن چای

دم کردن و طرز صحیح نوشیدن چای هنری است که مثل هر کار دیگر قوانین خاص خود را دارد. قوانینی مثل  چگونگی دم کردن چای و […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

۵ دانستنی درباره دمنوش های گیاهی

چای ها و دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن مفید هستند اما بنا به توصیه ی یک متخصص تغذیه، باید در حد اعتدال مصرف شوند. مصرف […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱
دمنوش

مقدار مصرف چای سبز برای لاغری

چای، پس از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف و چای سبز نیز یکی از محبوب ترین چای ها در جهان است. این نوشیدنی پر طرفدار، حاوی موادی […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

لاغری و کاهش وزن با چای سبز و دارچین

اضافه وزن یا چاقی در نتیجه ی دریافت کالری زیاد و مصرفِ کم انرژی است. تجمع زیاد چربی در بدن باعث ایجاد مشکلات جسمی متعدد از […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

سلامتی با مصرف ۷ دمنوش گیاهی

دمنوش های گیاهی از دم کردن برگ، ساقه و قسمت های مختلف گیاه در آب داغ تهیه می شود. این دمنوش ها خواص درمانی فراوانی دارند. […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

افزایش سرعت متابولیسم با راهکار گیاهی

داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به طور منظم به همراه مصرف این گیاهان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. ۱-نعناع فلفلی نعناع فلفلی […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱

۱۰ گیاه برای لاغری و کاهش وزن

امروزه راهکارهای زیادی برای کاهش وزن از جمله مصرف قرص ها و داروهای لاغری پیش روی افراد وجود دارد که بسیاری از این راهکارها یا فاقد […]
۱۳۹۶-۰۶-۲۱
دمنوش گیاهی نیوشا

مهار اشتها با دمنوش های گیاهی

دمنوش های گیاهی خواص مفید فراوانی دارند. مهار کردن اشتها و جلوگیری از چاقی و افزایش وزن یکی از این خواص است. اما مصرف بیش از […]