بایگانی‌های سبک زندگی سلامت

1397-10-17

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-17

دسته ها

سبک زندگی سلامت

سبزی هایی برای تسریع روند کاهش وزن

مواد غذایی مختلف می‌توانند آثار بسیار متفاوتی بر گرسنگی، سطوح هورمون‌ها و میزان کالری سوزی داشته باشند. استفاده از سبزی‌ها برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است […]

1397-10-16

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-16

دسته ها

سبک زندگی سلامت

همه چیز درباره رژیم غذایی یویو

رژیم غذایی یویو را می‌شناسید؟ رژیم یویو رژیمی است که فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن‌را رها کرده و مجدداً رژیم می‌گیرد و این رویه همچنان […]

1397-10-15

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-15

دسته ها

سبک زندگی سلامت

بایدها و نبایدها در استفاده از مغزها

آجیل یک منبع خوب چربی‌های مفید و یک منبع خوب پروتئین است.تغذیه خوب برای همه، مخصوصا برای کودکان مهم است که نیازهای تغذیه‌ای اضافی برای رشد […]

1397-10-14

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-14

دسته ها

سبک زندگی سلامت

از این چای بنوشید تا کمتر عصبی شوید

نوشیدن مداوم چای سبز کمک می کند اعصابی آرامتر داشته باشید و به لحاظ روانی کمتر تحریک پذیر باشید. چای سبز سرشار از خواص آرامش بخش […]

1397-10-13

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-13

دسته ها

سبک زندگی سلامت

اصول نوشیدن آب برای سلامت بدن

حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و محقق طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره اصول و فواید مصرف آب اظهار کرد: در […]

1397-10-12

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-12

دسته ها

سبک زندگی سلامت

5 غذا برای کاهش وزن

اگر زمان آن رسیده است که رژیمی‌برای کاهش وزن بگیرید، پنج مورد زیر می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند. کاهش وزن با فیبر […]

1397-10-11

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-11

دسته ها

سبک زندگی سلامت

چند درمان کاربردی یبوست

اولین قدم برای رفع یبوست ورزش کردن است . به آهستگی ورزش کنید . هر روز یک پیاده روی کوتاه انجام دهید و به تدریج زمان […]

1397-10-07

انتشار توسط مدیریت وب سایت نوش سنتر در 1397-10-07

دسته ها

سبک زندگی سلامت

تقویت بدن و مغز شما با ترکیب چای

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اِپی‌گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) یک کاتچین است که می‌تواند به مقابله با اثرات منفی کمبود نامطلوب موادغذایی مرتبط با نوع غذا کمک […]

1397-10-06