1398-01-06
موج سلامتی

مصرف زیاد نمک، عامل فشار خون بالا

1398-01-05
موج سلامتی

شروع یه روز عالی با یه صبحانه خوشمزه

1398-01-04
موج سلامتی

پیاده روی روزانه، عامل شادابی و سلامتی

1398-01-03
موج سلامتی

سلامتی و آرامش با یک لیوان دمنوش

1398-01-02
موج سلامتی

سالاد رژیمی، پایه ثابت برنامه کاهش وزن

1398-01-01
موج سلامتی

سبک زندگی سالم با ورزش روزانه

1397-11-15
چای سبز

تاثیر خاصیت آنتی اکسیدانی چای سبز بر زیبایی و سلامت پوست

عصاره چای سبز به طور طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به محافظت از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد – ذراتی در بدن که شکل‌گیری آن‌ها […]
1397-11-13
چای سبز

روش و مقدار نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن

برای بهره‌مندی از چای سبز به منظور کاهش وزن، لازم است بدانید که چگونه باید آن را مصرف کنید. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نوشیدن 2 تا […]
1397-11-04
نمک

نمک، عامل فشار خون بالا

با توجه به اینکه یکی از دلایل مهم بیماری فشارخون استفاده از نمک زیاد است ولی هنوز هم بسیاری از انسانها به چگونگی مصرف آن توجه […]
1397-10-22
دارو و غذا

تداخل داروها و غذاها با هم

اثرات غذاها و مواد مغذی موجود در آن ها بر روی داروها، به دلیل وجود ترکیبات متنوعی از مواد معدنی، مواد آلی، پروتئین ها و ویتامین […]