چای جنسینگ و عسل نیوشا

۱- افزایش انرژی

ثابت شده که جنسینگ می تواند خستگی را کاهش دهد. نتایج یک پژوهش، کاهش میزان خستگی بر اثر مصرف جینسنگ را، در بیماران دچار خستگی مزمن نشان داد. پژوهشگران تغییرات آنتی اکسیدانی را بخشی از سازوکار اثر بخشی این گیاه می دانند. تنش های اکسیداتیو به طور معمول با سازوکارهای حفاظتی مثل عمل آنزیم سوپر اکسید دسموتاز، آنزیم کاتالاز و سیستم اکسیداسیون/احیا GSH (گلوتاتیون) از بین می روند. سیستم GSH نقش کلیدی در سازوکارهای دفاعی به ویژه از طریق مکانیزم های وابسته به آنتی اکسیدان ها دارد. در آزمایشی، کاربرد جنسینگ باعث افزایش میزان کل GSH شد. جنسینگ، نه تنها بر سیستم GSH اثر می گذارد بلکه می تواند باعث افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی و در نتیجه کاهش خستگی شود.

۲- بهبود حافظه

برمبنای برخی آزمایش ها مصرف جنسینگ باعث بهبود عملکرد حافظه می شود. محققان معتقدند برخی از انواع جینسنوساید موجود در جنسینگ با تداخل در سیستم انتقال دهنده های عصبیِ دخیل در تعادل عصبی حافظه و شناخت، سببِ بهبود عملکرد شناختی می شوند. همچنین جنسینگ دارای اثرات ثانویه ای است که می توانند غیرمستقیم، باعث تسهیل در عملکرد شناختی شوند مثلاً مصرفِ دوز بالای جنسینگ، باعث اتساع رگ های قلبی و مغزی و در نتیجه افزایش جریان خون در آنها می شود. بنابراین اکسیژن و گلوکز بیشتری برای مغز تأمین می شود که هر دو ماده در بهبود عملکرد شناختی مؤثرند. به علاوه، جنسینگ بر متابولیسم گلوکز نیز اثر مستقیم دارد. دیده شده است که جنسینگ به انتقال درون سلولی گلوکز می افزاید و ترشح انسولین را تعدیل می‏ کند.

۳- افزایش میل جنسی

براساس نتایج تحقیقی که در Asian Journal of Andrology منتشر شد، مصرف عصاره ی جنسینگ میل جنسیِ مردان را می افزاید. این گیاه، از قدیم برای درمان مشکلات جنسی ِمردان به کار می رفت. امروزه در آمریکا، حدود شش میلیون نفر جنسینگ را برای بهبود مشکلات جنسی استفاده می کنند. جنسینگ سنتز نیتریک اکسید (NO) در اندوتلیوم(قشرنازک سلولیکه لایه ی داخلی عروق خونی را پوشانده است) را افزایش می دهد و آنتی اکسیدانی است که نقش حفاظتی دارد. افزایش سنتز نیتریک اکسید اثر درمانی بر عملکرد جنسی دارد.

مشاهده ادامه خواص و آشنایی کامل با جنسینگ